何運(yùn)晨
何運(yùn)晨的跨界破圈之路始于2019 年，當(dāng)時(shí)作為實(shí)習(xí)生參加職場觀察真人秀《令人心動(dòng)的offer 第一季》，在節(jié)目中，何運(yùn)晨憑借縝密的思維與突出的隨機(jī)應(yīng)變能力，從八位實(shí)習(xí)生中脫穎而出，獲得首個(gè) offer，這檔綜藝成為何運(yùn)晨拓展多元化路徑的開端，命運(yùn)的繩索圍繞在律師與偶像之間，牽引著何運(yùn)晨把原本繃直的人生軌跡，一步步走出弧度與波瀾。
何運(yùn)晨
作為同時(shí)兼顧律師工作、內(nèi)容創(chuàng)作與個(gè)人生活的“斜杠青年”，何運(yùn)晨目前面臨的最大挑戰(zhàn)是時(shí)間與精力的分配?！跋胱龅氖虑樘?，但人的精力有限?！焙芜\(yùn)晨的工作被分解出多條支線，時(shí)間的有限性給他帶來或多或少情緒的糾結(jié)，“當(dāng)下到底怎樣有選擇地取舍，把某一個(gè)階段的精力集中在其中一件事情上，去調(diào)配自己的時(shí)間”。在選擇的過程中，何運(yùn)晨雖然會(huì)有“不舍感”，但這兩年他發(fā)現(xiàn)自己愈發(fā)趨于平靜。
以前他會(huì)給自己嚴(yán)格區(qū)分出工作與生活的界限，但在實(shí)際應(yīng)用中兩者顯然沒有辦法“平均分”。工作會(huì)隨時(shí)隨地發(fā)生，很多計(jì)劃之外的情況會(huì)突然闖入?！拔視?huì)把心態(tài)調(diào)整一下，起碼在時(shí)間上不會(huì)嚴(yán)格區(qū)分這是工作時(shí)間還是生活時(shí)間?！焙芜\(yùn)晨下意識(shí)調(diào)轉(zhuǎn)了工作生活的節(jié)奏，有工作的時(shí)候讓自己浸入其中，其余時(shí)間適時(shí)讓自己放松下來，完成工作與生活的切換。這條圍繞在何運(yùn)晨心里的分割線，的確為他帶來了新的思考方式，用平常心面對突如其來的變化，找準(zhǔn)心里的步調(diào)與秩序，對現(xiàn)在的他而言有輕盈一躍的力量。
何運(yùn)晨
“沒想過不做律師，但想過不止做個(gè)律師”，曾經(jīng)有人質(zhì)疑過何運(yùn)晨“不務(wù)正業(yè)”，他卻認(rèn)為這是法律傳播的另一種可能。外界看到的何運(yùn)晨在綜藝節(jié)目中頻繁露出，實(shí)際上何運(yùn)晨并沒有脫離律師本身，而是將其作為一個(gè)主軸，由此誕生新的文化互鑒與職業(yè)探索。例如在《大偵探》系列中，他將刑辯律師的邏輯思維轉(zhuǎn)化為破案方法，在分析證據(jù)鏈時(shí)展現(xiàn)的縝密推理，讓觀眾直呼“仿佛在看現(xiàn)實(shí)版庭審”；而在《跳進(jìn)地理書的旅行》里，他又化身“知識(shí)擔(dān)當(dāng)”，用法律視角解讀文旅糾紛案例，讓娛樂內(nèi)容多了一層具象化的社會(huì)觀察。在何運(yùn)晨看來，律師不是活在真空里的職業(yè)，綜藝是讓公眾看到法律人真實(shí)狀態(tài)的窗口之一。
何運(yùn)晨
“大家眼中的律師，可能覺得它有門檻，很專業(yè)，會(huì)帶著一些濾鏡來看它。但其實(shí)我們從事法律行業(yè)的人，對于這個(gè)工作有些時(shí)候也會(huì)叫苦連天?！边@兩年，何運(yùn)晨不斷突破行業(yè)界限，越發(fā)能客觀地看待每一種職業(yè)帶給他的影響。律師這份職業(yè)在他眼中，為他提供了一種與社會(huì)交互的渠道，開拓了不一樣的思維模式與視角。在對接項(xiàng)目與當(dāng)事人接觸的過程中，他讓自己變成了他視角的旁觀對象，了解當(dāng)事人的經(jīng)歷以及種種細(xì)節(jié)堆壘在一起造成的結(jié)果，法律成為何運(yùn)晨豐富人生閱歷的支撐點(diǎn)，他借由不同人的人生經(jīng)歷與身份標(biāo)識(shí)，獲取到了具象的信息與真實(shí)見聞。這種人與人之間的信任與信息交付，讓何運(yùn)晨的人生附著力不斷豐富起來。他用一種感性的語言，來解釋律師這份理性職業(yè)帶給他的啟示。
何運(yùn)晨
邁入 30 歲，何運(yùn)晨用“游戲周目”比喻人生階段的轉(zhuǎn)變：“30 歲前像‘一周目’，忙著探索新鮮事物、積累經(jīng)驗(yàn)；30 歲后更像‘二周目’，開始思考如何把手里的‘牌’組合得更精彩?！边@種轉(zhuǎn)變體現(xiàn)在心態(tài)上，是從“向外求”到“向內(nèi)修”的調(diào)整——不再執(zhí)著于“必須完成什么”，而是關(guān)注“怎樣讓現(xiàn)有的生活更有質(zhì)感”。
最近這段時(shí)間，何運(yùn)晨迷上了打網(wǎng)球。他和我們分享了網(wǎng)球帶給他的奇妙感受?！按蚓W(wǎng)球時(shí)越想要發(fā)力，球越容易打偏，你需要找到身體最松弛最舒服的平衡點(diǎn)。球拍揮出去的時(shí)候，就會(huì)意識(shí)到這是一個(gè)好球。”網(wǎng)球?qū)芜\(yùn)晨而言不僅僅是一項(xiàng)有力量的運(yùn)動(dòng)，更多時(shí)候，他在打球的過程中，讓自己褪下所有角色，只是把自己專心放置在球場上，在力與力的釋放與接收中，他覺得也是瞄準(zhǔn)自己的過程。
何運(yùn)晨
這種細(xì)膩的情感變化也貫穿在何運(yùn)晨的職業(yè)選擇中，他不再和往常一樣糾結(jié)自己的選擇究竟是否完美，而是相信每一種經(jīng)歷都會(huì)內(nèi)化成生活的經(jīng)驗(yàn)，不同維度的生活切片為他提供了多視角的信息擴(kuò)充。穩(wěn)定的變化，是何運(yùn)晨對自己現(xiàn)階段的注解。
選擇法律行業(yè)，何運(yùn)晨笑稱是“源于一場模糊的心動(dòng)”。大學(xué)時(shí)，他對法律的認(rèn)知停留在“幫人解決糾紛、很酷”的淺層印象，未曾想過這個(gè)選擇會(huì)成為人生的重要支點(diǎn)。入行后，他在項(xiàng)目中接觸到形形色色的當(dāng)事人，有創(chuàng)業(yè)者講述商業(yè)沉浮，有投資者分享決策邏輯，這些真實(shí)的人生故事，成為他觀察社會(huì)的窗口，“法律是連接起不同人人生的橋梁”。
何運(yùn)晨
談及職業(yè)成就感，他沒有列舉“大案要案”，而是將目光投向細(xì)節(jié)：“同事說我‘靠譜’，客戶愿意跟我聊心里話，這比任何榮譽(yù)都讓我自豪。”在他看來，律師的價(jià)值不僅在于勝訴，更在于成為當(dāng)事人的“信任支點(diǎn)”，這種“被需要”的感覺，是支撐他前行的重要?jiǎng)恿?。多重身份帶給何運(yùn)晨的豐富性，解釋了流淌在何運(yùn)晨身上的“變化”，這種變化其實(shí)是屬于何運(yùn)晨的固定表達(dá)。他專注于體驗(yàn)派人生，實(shí)際上每一個(gè)身份都是由一個(gè)共同的核心衍生而來的產(chǎn)物，即豐富自己的感知力與創(chuàng)造力，在不同的人生場域增加生命的厚度。
何運(yùn)晨
Q&A：
在你的職業(yè)生涯中最令你自豪的成就是什么？
何運(yùn)晨：我不太會(huì)回憶這些東西，每次被夸挺不好意思的，會(huì)覺得我沒有那么好，會(huì)下意識(shí)淡化（成績），如果一定要說一個(gè)的話，應(yīng)該是從我入職到現(xiàn)在以來，工作過的單位、共事的同事包括一些客戶對我的評價(jià)都是比較認(rèn)可的，認(rèn)可我的工作以及工作態(tài)度，會(huì)覺得我是一個(gè)還不錯(cuò)的年輕人，我覺得這已經(jīng)是我非常自豪的一點(diǎn)了。
何運(yùn)晨
進(jìn)入 30 歲以后，你的心態(tài)發(fā)生了哪些變化？
何運(yùn)晨：30 歲之前的人生狀態(tài)是對什么事情都充滿好奇，處在升級打怪的階段。但30歲之后，要去思考如何把手里的一些事情排優(yōu)化組合，我覺得這是人生很有意思的考驗(yàn)。
你有哪些固定的放松方式或者解壓技巧？
何運(yùn)晨：我的壓力大部分來自于疲憊，體力耗盡的時(shí)候會(huì)有很天然的壓力產(chǎn)生，我會(huì)讓自己好好睡一覺恢復(fù)精神，選擇放空出去旅游，春節(jié)時(shí)候去了一趟馬來西亞，在海邊住了幾天，回來之后發(fā)現(xiàn)整個(gè)人的能量確實(shí)補(bǔ)充了一些。
何運(yùn)晨
如果有機(jī)會(huì)嘗試不同的職業(yè)，你會(huì)選擇什么？
何運(yùn)晨：我可能會(huì)嘗試做一個(gè)生活小片的制作者，有點(diǎn)類似于做一個(gè)小電影的導(dǎo)演，把生活當(dāng)中的一些小事拍成一個(gè)電影的這種創(chuàng)作者。
最想對一直以來支持你的粉絲朋友說些什么？
何運(yùn)晨：我會(huì)想說謝謝大家，希望大家在過好自己的生活之余，如果你想要看一看我這個(gè)遠(yuǎn)方的朋友到底在干什么的這種情況下關(guān)注我就 ok 了，我希望大家都能夠一起好好享受生活，然后永遠(yuǎn)期待全新的一天到底會(huì)發(fā)生什么樣的事情。
編輯+攝影＝余凌遠(yuǎn)、統(tǒng)籌=嘉璟、制片=劉海倫、藝人統(tǒng)籌=張小金、妝發(fā)=馬絲貝、造型=Hello Whooper、后期＝桑玉、撰文＝曹璐、燈光＝磊子、服裝助理=靜萱
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